Généralité

 

Le Hatha-Yoga (sanskrit ha hayoga) est la forme la plus connue du Yoga en Occident.

 

Posture, respiration, méditation, peuvent tour à tour culminer dans la pratique. Avec la maturité et dans une difficulté croissante, elles se combinent

par deux :      postures/respiration ou postures/méditation,

par trois  :      postures/respiration/méditation.

 

Le Hatha-Yoga prétend construire un pont entre l'extérieur et l'intérieur, le matériel et le spirituel, l'être essentiel et l'être existentiel.

Déroulement

 

30 séances de 75 mn sont organisées dans les locaux de la Maison de la Colombe  en Salle Picasso puis en salle Léo FERRE

Les horaires : 20h 00 à 21h 15

L’intervenant